スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
RSS twitter livedoorクリップ Buzzurl Google Bookmarks delicious Yahoo!ブックマークに登録 はてなブックマーク はてなブックマーク
タグ/

ヘルシーサラダ

こんにゃくサラダ
ヘルシー

 材料

   オクラ:刺身こんにゃく:わかめ:めんつゆ
 
 ・・・・・・・・・作り方・・・・・
1 
 オクラを塩でうぶげを洗う鍋に塩少し入れてさっと
 ゆでる。
 ボールにこんにゃくとわかめを入れ、水をたっぷりと
 入れて5分位浸します。
2
 ザルに入れ、軽く水洗いし、よく水を切って下さい
3 
 器に盛りめんつゆをかけてお召し上がりください
・・・・・コメント・・・・
 低カロリーのこんにゃくとミネラルが豊富なワカメ
 またお好みの野菜や魚介類などあわせて頂きますと
 ドレシングやゆずぽんなどお好みで
 一層美味しく召し上がれます
スポンサーサイト
タグ/

大根サラダ

111111.jpg ロースハム大根サラダ

大根サラダ

材料
ロースハム:大根:きゅうり:大葉:トマト

作り方
大根;きゅうり;大葉、は千切りにして、ハムは半分に切り、器に花びらのように、並べる真ん中に大根;きゅうり:大葉:をのせる、ミニトマトはお好みで。召し上がる時はそのままハムに巻いて食べる。大葉がドレシング代わりであっさりですドレシングの好きな方はお好きな物をかけて

私のおすすめは(^^)
らっきょの酢《市販の物でも家で付けたお酢捨ててはもったいないからドレシング)これはお客さまに聞いて目からウロコでした試す価値あり

ゴマドレシング
マヨネーズ:すりゴマ:めんつゆ;マヨネーズとすりゴマ同量で混ぜるそこにお好み
でめんつゆを入れて味の濃さは水を入れととのえて。欲しい分だけ作れて便利です



                        
RSS twitter livedoorクリップ Buzzurl Google Bookmarks delicious Yahoo!ブックマークに登録 はてなブックマーク はてなブックマーク
タグ/
| HOME |

本日のお客様

現在の閲覧者数:

★私の料理検索サイト

今日の料理は何にする?

未分類 (4)
肉 (10)
スープ (1)
漬物 (1)
焼き飯 (1)
ジュース (1)
豆腐 (5)
酢物 (2)
海老 (0)
ご飯 (1)
加工品 (2)
サラダ (2)
魚介 (1)
小麦粉 (2)
牛のたたき (0)
野菜 (3)
アジアの雑談料理 (1)
パスター (0)
スパゲティー (1)
こーひ (0)
コーヒー (1)
OCN今日の献立 (197)
キッコーマン今日の献立 (343)

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

只今人気中!!

☆肉じゃが レピシ

twitter

簡単に作れる本格パスタ

人気の料理本

特集・料理サイト

最新コメント

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

お問い合わせ

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード

QR

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
グルメ
6650位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
レシピ
1231位
アクセスランキングを見る>>

google

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。